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Workshop Faszien & Yoga mit Dr. Robert Schleip in Wien

Workshop Faszien & Yoga Dr. Robert Schleip Wien | yogaguide

Workshop „Faszien und Yoga“ mit Dr. Robert Schleip und Dr. med. Peter Poeckh FR 26. Oktober 2018 in Wien

Ein besonderes Highlight im Oktober 2018 ist eine Zusammenarbeit des österreichischen Arztes und Yogatherapeuten Dr. Peter Poeckh mit dem führenden Experten auf dem Gebiet der Faszienforschung, Dr. Robert Schleip.

Faszien und Yoga
Anstatt Faszien als träges Verpackungsorgan zu betrachten, weiß man heute,
• dass es die muskuläre Kraftübertragung ganz wesentlich beeinträchtigt,
• dass es für die elastische Bewegungsenergie-Speicherung (Katapult-Effekt) unverzichtbar ist,
• dass es eine primäre Ursache von Rückenschmerzen und zahlreichen anderen Weichteilschmerzen darstellt,
• dass es unser wichtigstes Sinnesorgan für die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist,
• dass es seine Spannkraft auf hormonelle und andere biochemische (z. B. Ernährung) Milieu-Veränderungen anpasst
• dass es in einer engen Wechselwirkung mit dem vegetativen Nervensystem steht.

Auch im Sport- und Fitness-Bereich hat sich das Faszientraining zum nahezu unverzichtbaren Zusatz entwickelt. Allerdings ist dies hier nicht immer mit achtsamer Körperfreundlichkeit verbunden. Wesentlich günstiger sieht es im Yoga-Bereich aus. Vermutlich gibt es kein anderes gesundheitsorientiertes Anwendungsfeld, in dem die Faszienerkenntnisse auf einen so fruchtbaren und dankbaren Boden stoßen. Frühere Versuche, Asanas auf die Dehnung einzelner Muskelgruppen zu präzisieren, nehmen sich gegenüber der weitaus passenderen Einbeziehung langer Faszienketten, welche oft über mehrere Gelenke hinweg den ganzen Körper einbeziehen, eher bescheiden aus.

Der erstmalig im deutschsprachigen Raum am Freitag 26. Oktober 2018 stattfindende Workshop „Faszien und Yoga“ bietet ein buntes Gemisch aus den aktuellsten Forschungsergebnissen sowie zahlreichen praktischen Anregungen zur Befruchtung der eigenen Yogapraxis. Interaktive didaktische Übungen werden ergänzt durch Kleingruppen-Experimente, welche die eigene Entdeckungsfreude fördern.

Eine von Dr. Peter Poeckh geleitete Yogatherapie-Praxis wird von Dr. Robert Schleip anschließend aus Sicht der Faszienforschung kommentiert und analysiert.

Mit besonderer Spannung erwarten wir auch, die durch neue Einsichten inspirierte Diskussion, über die unterschiedlichen Vor- und Nachteile von extrem langsam gehaltenen Dehnungen, dynamischen Federungen, aktiv gespannten Haltungen, veränderten Atemzyklen sowie der Rolle der inneren Achtsamkeit bei der Ausführung.

Neben der Wahrnehmung des eigenen Bewegungskörpers im Raum wird auch die Wahrnehmung physiologischer Körperempfindungen thematisiert.

Mit Sicherheit wird man als Teilnehmer nach dem Seminar mit neuer Begeisterung und frischen Ideen nach Hause fahren, sowie dem verstärkten Wissen, dass es wohl kaum eine bessere Faszienpflege gibt als eine mit freundlicher Achtsamkeit beseelte Yogapraxis.

Dieser Workshop wird auch im Rahmen der am 22.9.2018 startenden Yogatherapie-Ausbildung von Dr. Peter Poeckh als Wahlfach angeboten.

Workshopleiter
Dr. biol.hu
Faszienforscher Robert Schleip | yogaguide Buchtippm. Dipl.Psych. Robert Schleip ist der führende Faszienforscher Deutschlands, promovierter Humanbiologe, Certified Rolfer und Diplom-Psychologe. An der Universität Ulm leitet er als Wissenschaftler seine eigene Forschungsgruppe zu Faszien, zusätzlich arbeitet er als Manualtherapeut in eigener Rolfing-Praxis. Als Dozent hält er Vorträge im Bereich Physiotherapie, Trainingswissenschaft sowie Osteopathie und arbeitet zusammen mit Wissenschaftlern und Therapeuten in einem weltweiten Netzwerk an der Erforschung des Bindegewebes. Er ist Autor zahlreicher Bücher, darunter der Bestseller Faszien-Fitness. www.somatics.de 

Yogatherapie-Ausbildung mit Dr. med. Peter Poeckh | yogaguideDr. Peter Poeckh ist Arzt, Yogatherapeut, Buchautor und bekannt aus mehreren ORF-Sendungen, in denen er als Gastmoderator therapeutisches Yoga einem breiten Publikum zugänglich macht.
www.peterpoeckh.at

Workshop „Faszien und Yoga“
mit Dr. Robert Schleip
und Dr. med. Peter Poeckh
FR 26. Oktober 2018
9:00 - 17:00 Uhr
im
200 m2 großen Loft Brick |  Herklotzgasse 21 | 1150 Wien

Anmeldung/Rückfragen
yoga@peterpoeckh.at

Preis Euro 270

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Yoga Guide Tipps zum Thema!

Interesse an den neuersten Faszien-Forschungsergebnissen?
Auf der Seite der Universität Ulm publiziert die Faszienforschungsgruppe www.fasciaresearch.de

44 empfehlenswerte Minuten rund um Faszien
WDR Sendung Quarks & Co | Geheimnisvolle Faszien, Rückenschmerzen, u. a. auch Dr. Schleip zur Faszienforschung



Bücher von Robert Schleip und Dr. med. Peter Poeckh

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Faszien in Sport und Alltag

Autor: Robert Schleip, Amanda Baker
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Gebundene Ausgabe: 288 Seiten, Verlag: Riva (9. Nov. 2015), Sprache: Deutsch, Größe: 19,2 x 2,5 x 24,6 cm
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Faszien-Fitness: Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Autor: Robert Schleip, Johanna Bayer
ISBN: 3868834834
Preis: EUR 19,99

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Broschiert: 224 Seiten, Verlag: Riva (10. Okt. 2014), Sprache: Deutsch, Größe: 16,9 x 23,8 cm
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Gesund durch Yoga: Praktische Übungen aus der Yogatherapie

Autor: Peter Poeckh
ISBN: 3866163037
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Broschiert: 160 Seiten, Verlag: Via Nova; 1. Auflage (10. September 2014), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 24,8 x 20 x 1,2 cm
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